Ingredientes
2 bananas
2 xicarás de leite
3 colheres de aveia
4 colheres de granola
Mel
O primeiro passo é colocar as bananas, o leite e a aveia no liquidificador e deixar bater por um minuto. Depois é só por a vitamina no copo e por duas colheres de granola por cima e um pouco de mel. Faça o mesmo no segundo copo.
Eu falei que a receita era simples hahaha mas é muito boa e como melhora o aspecto, aquelas pessoas que não gostam de frutas e nem vitaminas até passam a tomar também.
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Beijinhos

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