A maçã é um dos frutos mais cultivados por todo o mundo. Ela é conhecida por seus benefícios e seu delicioso sabor. Em 2009 o Brasil esteve entre os 10 maiores produtores desta fruta milagrosa.
O ditado "uma maçã por dia mantém o médico longe" não é exagero. Há pesquisas que comprovam isto. Os nutrientes e as vitaminas da maçã contribuem para a nossa saúde. Além disso ela contém outros benefícios como estes:
Ajuda na perda de peso.
É uma "escova de dente natural".
Previne 8.500 mortes por ano.
Previne e reduz o risco de câncer.
Controla o colesterol.
Diminui o risco de diabetes.
Combate resfriados.
Previne problemas respiratórios.
Alguém ai vai passar a comer uma maçã por dia? Hahaha
Beijinhos
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