Alimentos que deixam a pele bonita

Oi gente! Hoje é o segundo dia de post sobre a pele. Quero saber se vocês estão gostando! Escrevam para blogdajennifer@hotmail.com. Agora vamos para o post de hoje: Alimentos que deixam a pele bonita. Pesquisei em vários sites, blogs e revistas o conteúdo deste post. Resumi e peguei os alimentos que no meu ponto de vista são os mais importantes. Confiram:



Kiwi:
Reduz rugas.

Aveia:
Suaviza a pele.

Grãos:
Deixa a pele saudável e com aspecto brilhante.

Pepino:
Vitamina A e C.
Regenera a pele.
Mantém a aparência jovem.

Amendoim:
Vitamina E.
Combate as rugas.

Mel:
Vitaminas do complexo B.
Antienvelhecimento.
Retém liquido, tornando a pele macia e elástica.

Abacaxi:
Estimula a produção de colágeno.

Morango:
Previne o ressecamento da pele.
Combate o envelhecimento.

Cenoura:
Antienvelhecimento.

Espero que tenham gostado! Não se esqueçam que amanhã tem mais post sobre esse assunto!

Beijos